Как приучить ребенка спать в своей кроватке: возраст, методы, ошибки

Как приучать ребенка спать в своей кроватке: особенности обучения в зависимости от возраста

Никто не отрицает преимуществ совместного сна. Малыш ощущает близость матери, запах её тела, что важно для быстрой эмоциональной адаптации после родового стресса. Кроме того, частые ночные кормления не так изматывают молодую маму при естественном вскармливании.

Однако, младенец с каждым днем взрослеет и наступает момент, когда родители принимают решение «отселить» ребенка на собственное спальное место. Малыш может негативно отнестись к попыткам научить его засыпать в кроватке самостоятельно. Поэтому молодой маме важно тонко ощутить тот момент, когда малыш не воспримет решение родителей как факт измены. Когда карапуз не хочет спать отдельно от родителей, важно выбрать правильную тактику поведения и постепенно приучить подросшего ребенка спать в своей кроватке.

рано или поздно ребенку придётся переехать в собственную пастельку

Совместный сон с ребенком. Плюсы и минусы.

Некоторые мамы укладывают кроху с рождения рядом с собой, т. к. видят в этом ряд положительных сторон. Младенец в первые месяцы жизни кушает каждый 1–2 часа, а вставать для кормления через каждые 60 минут трудно с физической точки зрения для молодой мамы. Когда карапуз рядом, кормление превращается в легкий процесс, не требующий усилий от родительницы. Вследствие частых ночных кормлений при ГВ у женщины поддерживаются процессы лактации.

совместный сон

Еще одним плюсом считается укрепление психоэмоциональной связи между мамой и малышом. Если карапуз чувствует тепло материнского тела, её запах, ребенок спокойнее спит, реже просыпается и быстрее перестаёт плакать при пробуждении. Недостатков у совместного сна не меньше, чем преимуществ. К минусам причисляют следующие ситуации:

  • необходимость в будущем прибегать к мерам отучения от совместного сна;
  • риск придавить кроху;
  • папы не всегда покорно смиряются с участью отселенца.
Доктор Комаровский – автор книг о педиатрии и воспитании детей отмечает, что польза совместного сна преувеличена. Он призывает не забывать, что мама нужна не только новорожденному, но и папе. От этого зависит счастье и благополучие молодой семьи.

Когда ребенка следует приучать к своей кроватке

Первые месяцы сон в одной кровати может быть полезен. При этом важно понимать, в каком возрасте потребность в данной мере проходит. Чем раньше родители начнут приучение к собственной кроватке, тем проще удастся добиться поставленных целей. На готовность крохи к отселению в собственную постельку указывают следующие признаки:

  • продолжительность сна малыша более 5 часов;
  • малыш находится на искусственном вскармливании;
  • на протяжении дня карапуз проводит на руках у мамы менее 30% времени;
  • ребенок спокойно просыпается без присутствия матери;
  • кроха может находиться в комнате один не менее 15 минут;
  • малыш понимает разделение вещей на «мое» и «твое».

Все рекомендуемые сроки субъективны. Если маме или папе присутствие в пастели малыша не доставляет сильного неудобства, стоит ориентироваться на признаки, сигнализирующие о готовности к отселению.

Существуют обстоятельства, при которых не стоит начинать процесс приучения к личному спальному месту. Откажитесь от затеи, когда у малыша режутся зубки, он испытывает стресс, болеет. Недоношенные малютки, дети после кесарева сечения, крохи с родовыми травмами, груднички, отстающие в развитии, легковозбудимые младенцы нуждаются в повышенном внимании и заботе. Попадающие в эти категории дети нуждаются во постоянном внимании. Они могут спать с мамой дольше, чем здоровые сверстники.

Почему малыш не хочет спать один

Если ребенок отказывается спать в своей кроватке, нужно выяснить, чем обусловлено такое поведение и капризы. Установив причину проблемы, решить ее удастся безопасно для психики малыша и. Наиболее распространенными факторами являются:

  • Привычка. Кроха успел привыкнуть к маминой компании, ведь там тепло, комфортно и спокойно. Находясь в отдельной пастели, малютке страшно и неуютно. При неправильном подходе без должной подготовки дети расценивают отселение как способ наказания. Это может стать серьёзным стрессом для ребенка.
  • Ревность. Эта проблема детей 3–4 лет. Они ревнуют маму к папе и делают все возможное, чтобы мамина любовь и забота принадлежала исключительно ненаглядному чаду.
  • Упрямство. Капризы и нежелание спать отдельно могут быть проявлением характера, инструментом достижении своих целей, привлечения внимания.
  • Страхи и кошмары. В возрасте 2–3 лет подсознание малыша начинает работать в новом режиме. Отказ от отдельного сна может быть вызван чувством страха после кошмаров.

Если переход в личную кровать прошел против воли карапуза, он может почувствовать себя брошенным и обиженным, что отразится на его поведении. Прислушивайтесь к мнению ребенка.

Каждый ребенок индивидуален, и желание спать в одной кровати с мамой часто вызвано различными причинами. Если обстоятельством отказа выступает страх, поговорите с малышом, договоритесь о сне в одной комнате на некоторый период, узнайте мнение психологов. Если же в основе поведения лежат черты темперамента, пересмотрите методы убеждения. Приготовьтесь к тому, что процесс может оказаться длительным, запаситесь терпением, вниманием и заботой.

Как научить ребенка спать отдельно

Решив организовать самостоятельный сон для малыша, важно действовать осторожно и последовательно. Не существует единого руководства с ответами на вопрос, что делать, и как приучить карапуза к отдельной кроватке, если он отказывается спать в одиночестве. Каждый случай требует индивидуального решения. Обязательно учитывайте возраст ребенка. Процесс отучения от совместного сна с мамой будет существенно отличаться в зависимости от возраста.

Важный фактор, от которого зависит половина успеха — это желание мамы научить карапуза спать отдельно. Если же мама также не готова к отселению, стоит отложить нововведение на более поздний срок.

Грудничок до года

С грудничками отучение протекает безболезненно при грамотном подходе взрослых. Достаточно придерживаться четкой линии поведения и быть последовательными в своих решениях, не противоречить установленным правилам. В первую очередь необходимо отрегулировать режим: кушать, спать, ходить на прогулки приблизительно в одно и то же время.

Наблюдайте за малышом. Он действительно должен хотеть спать. Обязательно придумайте вечерний ритуал. Последовательность действий должна чётко соблюдаться изо дня в день. Например, купание, массаж, воздушные ванны, чистка зубов, сказка на ночь и отход ко сну. Через несколько недель малыш привыкнет к расписанию и будет готов засыпать самостоятельно.

удобное и безопасное приспособление

Можно переоборудовать кроватку. Снимите одну сторону перил, затем поставьте люльку максимально близко к родительской кровати. Когда кроха привыкнет спать поблизости, кроватку можно отодвинуть, закрепив перила на место. Если во сне малыш заплакал, успокойте его своим голосом, но не используйте укачивание.

Читайте также: Учим ребенка засыпать самостоятельно

Кроха до двух лет

Когда младенческий возраст прошел, а кроха по-прежнему спит с родителями, нужно использовать методику «замещения». Для этого выполните вечерний ритуал, затем предложите ребенку лечь в кроватку. После найдите предлог выйти из комнаты ненадолго. Крохе надо сказать, что пока мамы отлучится, за ним присмотрит его любимая игрушка. Вернувшись в комнату, поблагодарите игрушечного помощника.

Такие действия научат ребенка понимать, что его любят и заботятся о нем даже если он спит отдельно. Игрушка станет любимым «соседом» по кровати.

Данная методика не подходит для детей младше 12 месяцев. Крохи очень подвижны во сне. Ребенок может уткнуться носиком, что нарушит дыхание.

В помещении, где спит малыш, должен быть ночник. Освещение нужно мягкое и успокаивающее. Если карапузу помогает уснуть спокойная музыка, включите негромко мелодию или звуки живой природы.

Дети старше 2 лет

К детям старше 2 лет нужен иной подход. Это период начального формирования личности и это стоит учитывать. Кроха не будет спать в отдельной кроватке, если она у него вызывает неприятные эмоции и ассоциации. Украсьте спальное место, купите постельное белье с любимыми мультяшными героями или отправляйтесь за мебелью вместе с ребенком. Позвольте малышу самостоятельно выбрать спальное место или украсить стенку возле пастели интересными картинками вместе с ребенком.

Общие рекомендации

В период «отселения» важно не допускать грубых ошибок, которые напугают малыша. Категорически запрещено ругать кроху, кричать на него, унижать или физически наказывать. Также не допустимы следующие действия со стороны взрослых:

  • пугать;
  • запрещать включать ночник;
  • позорить и насмехаться, ставить других детей в пример;
  • рассказывать грустные истории;
  • оставлять ребенка одного, если он испытывает чувство страха.

Если ребенок уже научился спать в своей кровати, не допускайте возвращения во взрослую пастель. Не поддавайтесь на уговоры и хитрости малыша. Не разрешайте манипулировать собой. Не используйте сон отдельно от родителей, как наказание. Используйте допустимые хитрости, чтобы заинтересовать ребенка в самостоятельном отдыхе, объясните, почему это так важно и полезно.

Путь приучения ко сну в отдельной кроватке бывает продолжительным. Стоит отметить, что детям свойственно стремление к самостоятельности и в определённый момент ребенок может стать инициатором отселения, наблюдая за старшими детьми, другими членами семьи, при посещении дошкольных учреждений. Конечно, такое поведение свойственно детям после 3 лет. Самопереселение станет наименее болезненным и для родителей, и для ребенка. Взрослым важно не пропустить сигналы самостоятельности со стороны малыша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector