Питание кормящей мамы с учётом свойств продуктов и аллергенности
Питание кормящей мамы
Эффективность смесей для кормящих мам: причины дефицита грудного молока, методы повышения лактации, популярные производители продукции
Польза материнского молока для новорожденного доказана многочисленными исследованиями. Учёные совершают открытия, обнаруживая в питательной жидкости неизвестные ранее компоненты. Сегодня в...
Чаи для лактации: эффективность, состав, обзор брендов
Ценность грудного молока неоспорима. Однако при дефиците питательной жидкости в железах, молодая мама может идти двумя путями: использовать стимулирующие меры...
Что можно и что нельзя есть кормящей матери: целесообразность диетотерапии
Питание женщины в период естественного вскармливания сегодня предмет многочисленных споров. Педиатры рекомендуют придерживаться антиколиковой, гипоаллергенной диет молодой маме. Консультанты по...
Можно ли употреблять грибы при грудном вскармливании: полезные свойства и возможный вред, правила выбора и рецепты
В послеродовой период женщине достаточно часто приходится изменять собственным вкусовым пристрастиям, ведь всё, что она потребляет, попадает через молоко к...
Можно ли арбуз при грудном вскармливании
Арбуз и дыня – любимые многими ароматные плоды, которые ассоциируются с окончанием лета. Арбуз прекрасно освежает в летнюю жару и, кроме...
Показать ещё

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы должно быть качественным и сбалансированным весь период лактации. При этом, всем женщинам в первые месяцы рекомендовано придерживаться гипоаллергенной диеты, избегать продуктов, вызывающих повышенное газообразование.
Публикации данного раздела содержат необходимую информацию о рационе кормящей мамы, особенностях её диеты. Многие статьи подробно ответят на вопрос о возможности употребления конкретного продукта в период грудного вскармливания, о содержащихся в нём ценных свойствах.
Особое внимание уделено вопросам рационального питания и питьевого режима.